心率監測器App推薦-用手機就能測量心跳次數,有準!(iOS、Android)





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iPhone和安卓手機也能變心率監測器!只要有了心跳測量App,不需要再另外連接儀器,只要將手指頭輕輕的放在相機的鏡頭,就能測量出此刻的脈搏BPM數值,在每日運動前後測量心率值並將資料記錄下來,是個不錯的追蹤身體健康的指標~~實際使用過後,跟測量機器的誤差值不大,還算滿準確的哦!支援iOS、Android免費下載。







心跳速度 心率監測器 下載



心率監測器App 介紹/教學

▼下載心跳監測器App,將手指頭輕放在手機的照相鏡頭上,靜靜地放置約10~15秒,就能測出你的脈搏數值!
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▼根據睡眠、一般、運動前後不同的狀態記錄心跳次數,並為每次的測量結果寫上心情與備註。(一般人正常無運動的情況下為每分鐘60至100跳)
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▼Android的心跳心率計除了有心率的數據圖表記錄之外,另有提供BPM對比各年齡的心率健康水平區間,為目標心率、減脂區與高強度訓練區的心跳次數做說明。
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