Tag Archives: 健身 App

免費練瑜珈App-Daily Yoga每日瑜伽,客製化課程!雕塑身材、舒緩壓力、孕婦瑜珈!(Android、iOS)

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Daily Yoga每日瑜伽App,幫助你健康減肥、身心放鬆和舒緩壓力。不管你是想要健康瘦身、健身、孕婦瑜珈、拉筋、減脂、手臂/腿部塑形還是平衡練習,都可以自訂客製化的專屬課程,再透過專業的瑜珈影片和語音指導教學,練出好身材!除了練習瑜珈外,同時也是個社群軟體,可以在論壇上傳你的照片,講講心情與練習狀況,和瑜珈愛好者一起分享這些美好時光。


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健身計時器App-自訂訓練時間、每組循環次數,幫助掌握運動節奏~練出好身材!(Android、iOS)

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幫助健身訓練的好幫手!健身計時器-健身高強度間歇訓練定時器App,在健身時,通常都會一組一組運動項目進行幾輪的訓練,透過這個軟體,可以自訂每次要健身的項目、組數時間和重複的循環次數,幫助自己掌握運動節奏,並能從訓練的歷史紀錄中,了解自己的鍛鍊情況,練出健康的好身材!支援Android、iOS免費下載。


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健身日記~《瘦身旅程App》每日體重記錄&上傳身材照片,觀察體態變化。(iOS)

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正在積極健身或減肥嗎?推薦使用瘦身旅程App-記錄體重與身材的改變!就像是一本減重&健身日記一樣~寫上每天所測量出的體重、運動項目(有氧&重訓)、三餐食物消耗熱量卡路里等詳細資訊,並附上自拍的身材照片,觀察一天一天的體態和肌肉線條變化,還能進階分析體脂肪率、腰圍、基礎代謝率等身體成分跟蹤,全面記錄瘦身過程App!支援iOS免費下載。


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《30天內減重App》每日運動訓練計畫&有效減肥食譜,通通都幫你安排好啦~雕塑身材和瘦身的好幫手。(iOS、Android)

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30天內減肥App一個月內協助你實現減重的目標!從每天的早中晚餐減肥食譜,到每週的運動計畫通通完整的安排好了。所有訓練都不用健身器材,在家就能輕鬆的做核心,肌肉,燃脂運動~只要照著計畫持之以恆的鍛鍊身體與控制飲食卡路里,堅持下去~一定能有效促進健康與雕塑身材!向手部、臀部、腹部的贅肉說ByeBye。支援Android、iOS免費下載。

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