標籤: 藍光過濾器

Iris是一款為護眼推出的電腦螢幕光線調整軟體，包含過濾藍光、看電影模式、閱讀模式、睡眠模式等，還會根據所在的位置自動調整色溫和電腦光線，以此來減少眼睛刺激，保護眼睛和提高工作效率。支援Windows、Mac、Linux免費下載。

螢幕過亮造成眼睛容易疲勞嗎？試試使用Night Shift Redux這款Chrome過濾藍光外掛，自由調整螢幕顯示的顏色，調整暖色系、黃色、藍色、紫色、暗黑模式等等，並能根據日出日落的時間，自動變更螢幕的色彩，或者自訂想要變換螢幕顏色的時間。

瀏覽器的背景顏色預設為白色底黑色字，使用電腦的時間一長常常會覺得有點太亮，尤其是網頁的文字又密密麻麻的話，眼睛超級疲勞！除了使用之前介紹過的濾藍光工具之外，不妨試試這個Dark Reader擴充外掛，將Chrome&Firefox整個瀏覽器或單一網頁變成黑色的背景，也就是黑底白字的夜間模式～還能自行調整頁面亮度與修改字體哦。

你也是重度的低頭族嗎？常常覺得眼睛很疲勞的話，不妨在手機安裝藍光過濾器-護眼助手App，雖然在Play商店應該不難找到類似軟體，但今天要推薦這款除了有削弱藍光的功能外，還可以調整到夜間、燭光、日光燈、白熾燈、晨曦模式與自訂螢幕的暗度，讓眼睛在最舒服的狀態下使用手機。至於抗藍光有沒有用還是因人而異，建議不要調太暗～不然越看越吃力啊！！多休息還是保護眼睛最好的選擇XD