Tinydiet 免費飲食記錄表App推薦!每日吃了哪些東西?熱量?

Tinydiet飲食記錄App
每天都吃了哪些東西?Tinydiet免費的飲食記錄App,記錄你的飲食習慣,操作功能和界面都很簡單,吃了哪些食物就輸入到軟體中XD,當成每日的飲食日記,每個食物都會顯示卡路里,方便掌握每一餐吃下的熱量,營養資訊都是由網友們提供,你也可以分享食物資料,供其他使用者們當成參考依據。(更多功能:推薦4款免費食物熱量計算App)


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FatSecret 飲食熱量計算App,記錄每餐卡路里,自動推算應攝取

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想要瘦身?光靠健身還不夠,飲食也得好好控制!推薦FatSecret卡路里計算機App,根據你想要的體重目標(減肥減重、維持體重、增肥),和你的身高體重、運動熱量消耗,計算出每日應攝取的飲食熱量,另外也會顯示食物的營養資料,可以從食物日記和體重報表中,分析自己的飲食狀況。


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