2024 推薦4款 食物卡路里計算App!記錄熱量、每日飲食日記

食物熱量計算APP懶人包
推薦4款免費的食物卡路里計算App!拍照計算卡路里,知道自己每天都吃了哪些東西?攝取了多少卡路里?就用食物卡路里計算機App(Android、iOS)來幫你管理吧!有簡單的食物日記,手機拍照留下每餐的飲食記錄表,還有比較專業的記錄飲食熱量+運動+體重,看看自己適合哪一款,達到減肥、增重、減脂、維持體態等目標,一起來追蹤飲食和健康管理~


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FatSecret 飲食熱量計算App,記錄每餐卡路里,自動推算應攝取

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想要瘦身?光靠健身還不夠,飲食也得好好控制!推薦FatSecret卡路里計算機App,根據你想要的體重目標(減肥減重、維持體重、增肥),和你的身高體重、運動熱量消耗,計算出每日應攝取的飲食熱量,另外也會顯示食物的營養資料,可以從食物日記和體重報表中,分析自己的飲食狀況。


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